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英国帆船队技术项目主管彼得?本特利（Peter Bentley）拥有20多年的大赛比赛经验，他在近几个奥运会周期英国帆船队取得优异成绩的过程中发挥了重要作用。在本视频中，从日常的船体检查到赛前的准备工作，彼得?本特利分享了帆船训练和比赛中方方面面的经验，他还向出国参加比赛的运动员提出了一些建议。